Teras Merdeka – Menurut studi oleh Annals of Internal Medicine, meminum teh setiap hari dapat meningkatkan kesehatan. Seperti memperpanjang usia harapan hidup serta membantu mengurangi risiko beberapa penyakit yang mengancam jiwa.
Para ilmuwan China dalam studi tersebut menemukan, meminum dua sampai empat cangkir teh hitam, hijau atau oolong setiap hari dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 17 persen.
Sedangkan meminum satu hingga tiga cangkir setiap hari menurunkan risiko sebesar 4 persen untuk terkena diabetes. Risiko ini bisa semakin menurun sebanyak 1 persen untuk setiap cangkir tambahan.
Xiaying Li, salah satu penulis penelitian dan peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Wuhan menyatakan hasil studi ini menggembirakan. Terutama karena menawarkan harapan bagi orang untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Menurut mereka, temuan ini menunjukkan bahwa teh pada tingkat asupan yang lebih tinggi, dapat menjadi bagian dari diet sehat.
“Asupan teh yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah di antara mereka yang minum dua cangkir atau lebih per hari,” kata peneliti studi.
Para peneliti melakukan evaluasi data penelitian tersebut selama 11 tahun. Mereka pun akan membawa hasil studi pada European Association for the Study of Diabetes.
